近日小恩在后臺收到寶媽留言:“聽說長期給寶寶喝一種奶粉太單一,如果多換幾個牌子,是不是更利于寶寶發育???”
其實,這是很多新手爸媽都存在的錯誤喂養觀念!
寶寶腸胃功能發育并不完善,不同奶粉品牌之間營養配比不同,寶寶適應情況也不盡相同,如果經常隨意更換奶粉,不僅會導致寶寶腸胃不適,腹瀉、便秘影響消化吸收,還會引起過敏、厭奶等問題。
所以,只要寶寶喝一款奶粉,吃得好、睡得好,沒有表現出什么不適癥狀,就不需要頻繁更換。
不過,以下兩種情況,卻是可以,也需要給寶寶更換奶粉的。
1.為了滿足寶寶各年齡段對營養的需求,同品牌從低段位更換至高段位,如從譜恩1段轉2段,或者2段轉3段。這個時候,寶寶需要經歷一個“循序漸進”的轉奶過程,才能幫助寶寶更好的適應新段位的奶粉!
小恩即刻奉上轉奶方法,供參考:
2.寶寶個人體質原因,對當前奶粉不適應,需要選擇一款適合的配方奶粉。這個,就涉及到不同奶粉品牌間的更換了。
還是一樣,小恩先奉上轉奶方法:
但是問題來了,現在喝這款不適合寶寶,換什么樣的奶粉才適合呢?
小恩說:分析寶寶的體質很關鍵!
體質①:消化吸收能力差、脾胃虛弱?
對奶粉的訴求?:改善消化吸收、減輕腸胃消化負擔?
適配分析:
不論喝奶粉還是添加輔食,寶寶總是容易積食、脹氣、口臭、舌苔泛白,而且便便量大且奶瓣多、酸臭味明顯。這很可能跟寶寶脾胃虛弱、消化吸收能力差有關。
這類體質的寶寶,除了調理腸胃、調整飲食,在奶粉的選擇上也要更慎重。尤其要關注奶粉中有助于消化吸收的營養成分,比如A2蛋白質、OPO、益生元、益生菌。
體質②?:愛生病
對奶粉的訴求?:增強抵抗力
適配分析:
隨著寶寶月齡增加,接觸新鮮事物的機會增多,其受到病毒細菌”小怪獸”侵襲的概率越大,經常被感冒、發燒、腹瀉等疾病纏上,很多麻麻迫切需要給寶寶增強抵抗力。
提高抵抗力,一方面可以從運動、作息入手,飲食也比較重要。在飲食方面,奶粉喂養的寶寶在選奶粉時可關注對免疫力有影響作用的營養成分:乳鐵蛋白、EGF因子、核苷酸、益生元。
體質③:易便秘?
對奶粉的訴求?:緩解便秘,減少便秘幾率
適配分析:
一般奶粉沖調過濃、過量補鈣、膳食纖維攝入不足、腸道疾病都可能引發寶寶便秘,但在排除這些原因后,喝奶粉仍有便秘的情況,那在選奶粉的時候可以關注有益于減少便秘幾率的營養成分,比如OPO、稀奶油、益生菌、益生元。
體質④?:易腹瀉?
對奶粉的訴求?:調節腸道菌群,養護腸道微環境
適配分析:
寶寶腸道發育還未完全成熟,如果容易遭受腹瀉困擾,建議日常養護好腸道微環境,在奶粉選擇上可重點關注乳鐵蛋白、核苷酸、益生菌、益生元。
體質⑤?:乳糖不耐受?
對奶粉的訴求?:?避開含豐富乳糖的食物,幫助腸道乳糖酶恢復活性?
適配分析:
如果寶寶喝奶后(母乳/普通奶粉)出現腹瀉次數持續在8-10次/天,大便都呈稀水、呈蛋花狀,帶泡沫及酸臭味、有奶塊,那寶寶很可能是寶寶乳糖不耐受,應立即帶寶寶去醫院做乳糖不耐受測試,如果確診乳糖不耐受,則需要更換為無乳糖奶粉或服用乳糖酶改善。
總之,寶寶的喂養不能盲目跟風,頻繁更換奶粉對寶寶的危害大!但是,也請爸媽們正視自家寶寶的實際情況,根據體質選擇最適合的奶粉,才能幫助寶寶更健康快樂的成長!